Ä¿¹Â´ÏƼ

°í°´¹®ÀÇ

°í°´ÀÇ ¼Ò¸®
¹ß±âºÎÀü Áõ»ó 28¼¼Àä... - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
±Û¹øÈ£ 4111 µî·ÏÀÏ 2025-11-22
µî·ÏÀÚ 5FVOVF Á¶È¸¼ö 1¸í
´Ù¿î·Îµå  

¹ß±âºÎÀü Áõ»ó 28¼¼Àä... - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://uo9.cjstkdirrnr365.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â °÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â ¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] Á¤Ç° 1+1 + »çÀºÇ° + ´çÀÏ ¹è¼Û!
±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î °¡±â: [[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¢¸Å¬¸¯]
Á¦Ç° ¼Ò°³:
ºñ¾Æ±×¶ó, ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó: ª°í °­·ÄÇϰÔ, °­Á÷µµ¿¡¼­ ÃÖ°í!
½Ã¾Ë¸®½º: °¡´Ã°í ±æ°Ô, Áö¼Ó ½Ã°£ 24~36½Ã°£!
·¹ºñÆ®¶ó: ´ç´¢³ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ë °¡´É!
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó: ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º: ¼¾Æ®¸³
½Ã¾Ë¸®½º ¼±È£µµ:
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ºÀÇ 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º(Áö¼Ó ½Ã°£ 24~36½Ã°£)¸¦ ¼±È£Çϸç, 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ±ä Áö¼Ó ½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ¹× ½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®:
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó ½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£Àº 4~8½Ã°£À̸ç, ÀÌ´Â 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óŰ¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ¹ß±â´Â ¿ÀÈ÷·Á Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.  
º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦À̸ç, Á¶·çÁõ°ú´Â ¹«°üÇÕ´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â º°µµ·Î »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
º¹¿ëÇϸé Å©±â°¡ Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, Å©±â¸¦ Áõ°¡½ÃŰÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ÇѰè ÀÌ»óÀ¸·Î Ä¿Áö´Â È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù.


Áú¹®:
¼­¿ï 20´ë ÈĹÝ/³² ¹ß±âºÎÀü Áõ»ó¾È³çÇϼ¼¿ä. 28¼¼ ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù.¸î ´Þ ÀüºÎÅÍ °©Àڱ⠹߱Ⱑ Àß ¾È µÇ±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. óÀ½¿£ ½ºÆ®·¹½º³ª ÇÇ·Î ¶§¹®ÀÌ°Ú°Å´Ï Çߴµ¥, °è¼Ó ¹Ýº¹µÇ´Ï±î Á¤¸» ´çȲ½º·´½À´Ï´Ù.ƯÈ÷ ¿©ÀÚÄ£±¸¿Í ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ Áß°£¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö°Å³ª ¾Æ¿¹ ¹ß±â°¡ ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ »ý°å¾î¿ä. ÀÌ·± ÀÏÀÌ ÇѵΠ¹ø ÀÖ°í ³ª´Ï±î '¶Ç ¾È µÇ¸é ¾î¶»°Ô ÇÏÁö?' ÇÏ´Â »ý°¢¸¸ °è¼Ó µé°íÀÌ°Ô ÁøÂ¥ ³»°¡ ¹ß±âºÎÀüÀΰ¡? ¹ß±â°¡ ¾ÈµÇ´Â°Ç ¾Æ´Ï´Ñ±ñ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ̶ó°í º¸±â ¾î·Æ³ª? °í¹ÎÀԴϴ٠ȥÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â ±¦ÂúÀ» ¶§µµ Àִµ¥, ¸·»ó »ó´ë¹æ°ú ÇÔ²² ÀÖÀ¸¸é ±äÀåµÇ°í ¸Ó¸´¼ÓÀÌ º¹ÀâÇØÁ®¼­ ÁýÁßÀÌ ¾È µÅ¿ä. ¿©ÀÚÄ£±¸µµ ´«Ä¡Ã¤°í ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¼­ ¹Ì¾ÈÇÏ°í ºÎ²ô·´±âµµ Çϰí...¾ÆÁ÷ 20´ëÀε¥ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ »ý±â´Â °Ô Á¤»óÀΰ¡¿ä? ÁÖº¯¿¡ ¹°¾îº¼ »ç¶÷µµ ¾ø°í, ÀÎÅͳݿ¡´Â ¿Â°® Á¤º¸°¡ ´Ù À־ ´õ È¥¶õ½º·¯¿ö¿ä.¾î¶² ±Û¿¡¼­´Â ½É¸®Àû ¹®Á¦¶ó°í Çϰí, ¶Ç ¾î¶² ±Û¿¡¼­´Â ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù°í Çϰí...ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö, ¾Æ´Ï¸é ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ̶ó¸é ¾ÆÁ÷ ÀþÀ¸´Ï ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÇÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä. Àü¹®°¡ ºÐµéÀÇ Á¶¾ð ºÎʵå·Á¿ä.

ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽŠ»óȲÀº ¸¹Àº 20´ë ³²¼ººÐµéÀÌ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÈçÇÑ °æÇèÀÌ¿¡¿ä.¡°¹ß±â°¡ ¾È µÈ´Ù ¡æ ¹ß±âºÎÀü È®Á¤¡±Àº ¾Æ´Ï°í, ¿©·¯ ¿øÀÎÀ» ±¸ºÐÇØº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.1. Á¤»óÀûÀÎ Çö»óÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù³²¼ºÀº ½ºÆ®·¹½º¡¤ÇǷΡ¤±äÀå¿¡ µû¶ó ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹ß±â°¡ Àß ¾È µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ƯÈ÷ ÆÄÆ®³Ê¿Í ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§¸¸ Áõ»óÀÌ ÀÖ°í È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â Á¤»óÀ̶ó¸é,½ÅüÀû ¿øÀκ¸´Ù´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎ(½ÉÀμº ¹ß±âºÎÀü) °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.20´ë¿¡ °©Àڱ⠱âÁúÀû(Ç÷°ü, È£¸£¸ó, ½Å°æ) ¹®Á¦·Î ¹ß±âºÎÀüÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù.2. ½É¸®Àû ¿øÀÎÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Ư¡¡°¶Ç ¾È µÉ±î?¡± ÇÏ´Â ºÒ¾È ¡æ ½ÇÁ¦·Î ¹ß±â À¯Áö°¡ ¾È µÊ (ÀÌ°É ¡®¿¹»óºÒ¾È¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù).ù °æÇè, »õ·Î¿î ÆÄÆ®³Ê, °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ±äÀå µî¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß»ý.¿îµ¿, ¾ÆÄ§ ¹ß±â, ÀÚÀ§ ½Ã ¹ß±â´Â Á¤»óÀε¥, ¼º°ü°è »óȲ¿¡¼­¸¸ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.3. ±âÁúÀû(½ÅüÀû) ¿øÀÎ °¡´É¼ºµå¹°Áö¸¸ 20´ë¿¡µµ È£¸£¸ó ÀúÇÏ, Ç÷·ù Àå¾Ö, ½Å°æ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö








Q.°©ÀÚ±â Á¶·ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ³ª¿ä
Q.Á¶·ç ¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
Q.Á¤¾×·®ÀÌ ÁÙ°í Á¶·çÁõ»óÀÌ »ý°å´Âµ¥ ¿Ö ÀÌ·¯´Â °Ç°¡¿ä?
40´ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ´ë½Å ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
Q.Á¶·çÁ¶ÀýÈ£Èí ¹Î°¨¼º Á¶·ç¿¡µµ È¿°úÀÖÀ»±î¿ä?
Q.Á¶·çÀÌ¸é ¹«Á¶°Ç ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª¿ä?
ºñ´¢±â°ú ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á, ¾à ¸»°í ´Ù¸¥¹æ¹ýµµ ÀÖÀ»±î¿ä?






4p3uo9

ÀÌÀü±Û ÁÖ¼Ò ¸ð¾Æ ÃֽŠ´ëü ÁÖ¼Ò - ÁÖ¼Ò ¸ð¾Æ ÃֽŠÁÖ¼Ò 2025 - ÁÖ¼Ò ¸ð¾Æ »õÁÖ¼Ò ¹Ù·Î°¡±â  
´ÙÀ½±Û Çϳª¾à±¹ Ĭ½ºÅ¸ & Çϳª¾à±¹ ±¸¸Å´ëÇà - [ Çϳª¾à±¹ ]  
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÚµ¿±Û ¹æÁö     (ÀÚµ¿±Û ¹æÁö ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ¼ýÀÚ¸¦ Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇØ ÁÖ¼¼¿ä!)
³»¿ë

³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè º¸°Çº¹ÁöºÎ Àü¶ó³²µµ Áøµµ±ºÃ» Àü³²»çȸº¹Áö»çÇùȸ Çѱ¹³ëÀκ¹ÁöÇùȸ Çѱ¹»çȸº¹Áö»ç¾÷ȸ ȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ

Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø    Àü¶ó³²µµ Áøµµ±º ÀǽŸé Ä¥Àü±æ 22-42   ´ëÇ¥ : ¹Ú Çö
Tel. 061-544-0087 (Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø)       Fax. 061-544-1160   E-mail. bje2002@hanmail.net
Tel. 061-543-0087 (È¿»ç¶ûº¹Áö¿ø)
Copyright 2015. Áøµµ±º³ëÀοä¾ç¿ø All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚÁ¢¼Ó